Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
690 kkal
|
Lemak: 18,90g | Prot: 53,20g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Luna Luna Bar - Lemon Zest, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water. Makan Siang: El Pollo Loco Taco Al Carbon. Makan Malam: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Avon Espira Espira Plant Power Protein Powder Chocolate . Camilan/Lainnya: DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|