Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
529 kkal
|
Lemak: 15,30g | Prot: 45,63g | Karb: 58,20g.
Makan Pagi: Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Makan Siang: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Broccoli , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Makan Malam: Boiled Egg, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Camilan/Lainnya: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|