Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2014
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 129,08g | Karb: 200,74g.
Makan Pagi: Курага, Гудвилл Хлопья Овсяные, Томское Молоко Молоко 1,5%. Makan Siang: Листья Салата, Оливковое Масло, Морковь, Сибас. Makan Malam: Белое Мясо Индейки, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикотта Light", Weider 32% Protein Bar, Syntrax Казеин, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|