Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1807 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 97,65g | Karb: 160,93g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Сметана 15%. Makan Siang: Prosto Гречка, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Окей Виноград Черный, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_nina
|