Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
945 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 84,47g | Karb: 22,40g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Kirkland Signature Pistachios, Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, Natrel 3% milk. Makan Siang: Kirkland Signature Pacific Cod, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|