Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1956 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 60,60g | Karb: 331,18g.
Makan Pagi: SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок, Бековский Пищекомбинат Мармелад Клюквенный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пятерочка Сахар, Моя Цена Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные", Сливочное Масло, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|