Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
645 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 42,30g | Karb: 74,62g.
Makan Pagi: Kingsmill White Loaf Medium, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Makan Siang: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Medium Eggs, Whole Wheat Tortilla, Tesco Wafer Thin Ham. Camilan/Lainnya: Raspberries , Lidl Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|