Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
600 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 52,07g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 3,2%. Makan Siang: Mirrolla Омега 3-6-9, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Свеклы, Курица Вареная. Makan Malam: Торговая Площадь Холодец Классический, Брокколи, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: Сливы, Просто Кефир 1%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taa069
|