Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
518 kkal
|
Lemak: 10,23g | Prot: 21,79g | Karb: 85,83g.
Makan Siang: Tangerinas, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Great Value Maçã, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hortifruti Manga Tommy. Camilan/Lainnya: Itambé Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan futura_magr@
|