Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2166 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 109,83g | Karb: 236,05g.
Makan Pagi: Элика Чебурек с Сыром , Три Правила Курица по-Китайски с Рисом. Makan Siang: Чебурек. Makan Malam: BeFit Плов из Индейки, Grow Food Куриный Суп с Рисом, BeFit Террин из Горбуши с Миксованным Черным Рисом. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|