Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2480 kkal
|
Lemak: 62,16g | Prot: 237,19g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, More, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Wasa Wasa 100, Exquisa Fiocchi di Latte, Granarolo Mozzarella Proteica, Masina Sfilacci di Cavallo. Makan Malam: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Granarolo Mozzarella Proteica, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|