Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2322 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 93,44g | Karb: 292,45g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Kerrygold Butter & Rapsöl, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Banane, Kaffee mit Milch, Kiwi. Makan Siang: Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig, Ditsch Laugenbagel, Ditsch Laugenbagel, Lidl Lachsforelle, Avocado, Kania Fix für Salatsauce Paprika-Kräuter, Olivenöl, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Makan Malam: Rosenkohl, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Heidelbeeren, Vogtlandweide Speisequark. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|