Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1627 kkal
|
Lemak: 40,54g | Prot: 117,29g | Karb: 156,10g.
Makan Pagi: Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir, Banane, Danone Skyr Nature, Oeuf. Makan Siang: Oeuf, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge. Makan Malam: Planet Sushi Brochette Poulet , Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Champagne. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull sans Sucre, Lotus Speculoos (7,8g), Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir, Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|