Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2280 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 127,46g | Karb: 275,48g.
Makan Pagi: Гармония Творог Обезжиренный, Манго, Arla Сыр Натура Light, Эконива Молоко 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Makan Siang: Хлебная Усадьба Пирог Маковый , Эконива Молоко 2,5% , Арбуз. Makan Malam: Schluckwerder Марципан в Темном Шоколаде, Груша, Эконива Молоко 2,5%, Arla Сыр Натура Light, Креветки, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|