Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1853 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 85,91g | Karb: 190,15g.
Makan Pagi: Vitime Мармеладные Пастилки, Сушеная Клюква, Планета Витаминов Манго Кубиками, Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: Heinz Итальянский Кетчуп, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хайнц Соус Горчичный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Makan Malam: Магнит Морковь по-Корейски, Сельдерей, Помидоры, Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Морская Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|