Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1632 kkal
|
Lemak: 71,83g | Prot: 57,46g | Karb: 189,72g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Сочные, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Оливье. Makan Malam: Морковь, Мандарины, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Папа Может Сосиски Сочные, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , Молния Салат с Капустой Витаминный. Camilan/Lainnya: B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Billa Тульский Пряник. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|