Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 89,97g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Гречишный, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Laime Сыр Сметанковый, Яйцо. Makan Siang: Шоколад, Козлёнок-Сластенок Мороженое, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Говядина Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|