Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1488 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 41,77g | Karb: 263,00g.
Makan Pagi: Elma, Bitkisel Çay. Makan Siang: Starbucks Caramel Latte, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Makan Malam: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane, Çay (Demlenmiş), Çiğ Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Cevizli Sucuk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|