Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
3194 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 180,77g | Karb: 459,43g.
Makan Pagi: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Sesamring, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Makan Malam: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Camilan/Lainnya: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Corn Flakes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|