Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1386 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 157,16g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ого Семена Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Морковь, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|