Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1355 kkal
|
Lemak: 97,61g | Prot: 89,17g | Karb: 25,29g.
Makan Pagi: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Lidl Авокадо, Opeino Халлуми, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Наггетсы, Magic Taste Тахини, Куриная Ножка. Camilan/Lainnya: Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Безе с кокосовой стружкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|