Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1325 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 76,44g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Варенье, Железнодорожник Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Курицей. Makan Siang: Железнодорожник Сметана 15%, Гречка с Курицей, Борщ с Курицей, Железнодорожник Йогурт Фруктовый. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyu__da
|