Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
570 kkal
|
Lemak: 13,27g | Prot: 44,49g | Karb: 68,83g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 全聯 蜂蜜吐司. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 全聯 蛤蜊絲瓜. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|