Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1512 kkal
|
Lemak: 63,70g | Prot: 67,97g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: 伯朗 曼特寧風味, 柿子, 烤地瓜, 水煮蛋. Makan Siang: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 櫛瓜, 炒高麗菜, 炒雞蛋. Makan Malam: 萊爾富 高麗菜捲, 大漢 超嫩豆腐. Camilan/Lainnya: 太珍香 小農地瓜片, 裕榮 蝦味先（香辣）. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|