Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2473 kkal
|
Lemak: 80,49g | Prot: 181,34g | Karb: 248,31g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Russian Sea Buckthorn, Foodart Семена Льна, Egg White, Egg Yolk. Makan Siang: Russian Roasted Skinless Chicken, Russian Red Apples, Националь Крупа Голландская. Makan Malam: Ашан Пекинская Капуста, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Семушка Смесь Орехов, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|