Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1485 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 89,30g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Крупа Ячна, Яйцо. Makan Siang: Premialle Брынза, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Novus Жареные Шампиньоны с Луком , Кукурузная Каша. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Чернослив, Ramanoff Груша Сушена, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|