Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 72,30g | Karb: 118,41g.
Makan Pagi: Pastel Assado de Frango, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Pastel Assado de Frango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Hortifruti Melancia, Nossa Fruta Polpa de Manga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaelacris20
|