Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 32,69g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Apple, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee with Milk. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Babybel Light, Cheemo Potato & Cheddar Perogies. Makan Malam: Salad Dressing, McCain Crinkle Cut Fries, Dempster's Burger Buns, The Keg Steakhouse & Bar Prime Rib Beef Burger. Camilan/Lainnya: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Cookie, Great Value Mini Rice Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|