|
😱
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1407 kkal
|
Lemak: 69,71g | Prot: 59,14g | Karb: 138,97g.
Makan Pagi: K Classic Café Allegro Kaffeeweißer , Kaffee. Makan Siang: Äpfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Greco Griechischer Ziegenjoghurt, Pflaumen, Kaktusfeige, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Overnight Oats. Makan Malam: Nudeln mit gebratener Jagdwurst und Ei, K-Classic Gouda. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Google Fit - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|