Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1953 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 105,26g | Karb: 303,76g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, Whittaker's Fruit & Nut Chocolate, Saputo Tuma Cheese, Говяжий язык, Farm Boy Ржаной Хлеб, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw. Makan Siang: I0 Jam Strawberry, Творожное-тыквенный пирог 🥧, Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Капуста Белокочанная, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Морковь, Красное Яблоко, Ducktrap River Smoked Salmon , Farm Boy Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Чеснок, Красное Яблоко, Оливковое Масло, Баклажан, Морковь, Лук, Помидоры Черри, Haiku Konjak, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|