Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2014
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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3206 kkal
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Lemak: 101,75g | Prot: 175,32g | Karb: 402,98g.
Makan Pagi: Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Walnüsse, Pellkartoffeln, Berliner, Brokkoli, Ja! Wildlachs-Filet, REWE Alaska Seelachsfilet, Knorr Knoblauch Sauce, Vita D'or Rapsöl. Makan Malam: Rote Paprika, Ja! Delikatess Hänchenbrust, REWE Delikatess Metzgerschinken, Metzger Schweinefleisch, Mett, Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Hänchenbrust, REWE Schokoröllchen, Vom Land Waldhonig, Aprikosenkonfitüre, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkorntoast, Europäische Weintraubensorte, Walnüsse, Metzger Schweinefleisch, Mett, Roggenvollkornbrot. lagi...
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2080 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 59 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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