Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 106,78g | Karb: 109,05g.
Makan Pagi: Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Tomates, Sadia Mussarela, Di Napoli Pão Integral. Makan Siang: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Pé de Porco, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Quero Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Morangos, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danialvesm
|