Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2284 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 109,59g | Karb: 277,27g.
Makan Pagi: Чудо Молоко Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Овсяная каша Татьянина. Sebelum Makan Siang: У Палыча Торт Йогуртовый Персик-Маракуйя, Голубика, Папайя, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ellenika Оливки без Косточки с Травами в Масле, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Haribo Маршмеллоу, У Палыча Торт Йогуртовый Персик-Маракуйя, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Шпинат, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины. Setelah Makan Siang: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Чудо Молоко Клубничное, Черника, Barilla Спагетти Отварные, Помидорка Томатная Паста, Яйцо, Магнит Банан. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|