Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1477 kkal
|
Lemak: 73,60g | Prot: 71,19g | Karb: 137,06g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Мясновъ Батон (Нарезка), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Суп из Семги. Makan Malam: Мистраль Рис Жасмин, Кабачок, Шампиньоны, Морковь, Лук, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|