Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1059 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 50,45g | Karb: 81,18g.
Makan Pagi: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Original Griechischer Feta, Wonnemeyer Rucola, Coop Salat mit Thunfisch , Rührei. Makan Malam: Sula Creme Caramel Bonbon , Kaffee mit Milch, Plow. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Frucht Mix, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|