Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
3135 kkal
|
Lemak: 101,85g | Prot: 124,87g | Karb: 426,75g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Мандарины, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Фили-Бейкер Эклер, Сыр. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Дикси Мандарины, Сыр. Makan Malam: Дикси Мандарины, Виноград, ВкусВилл Печенье Сдобное Мультизлаковое , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|