Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1545 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 87,88g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Блинчики, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Сухарики Багетные, ВкусВилл Суп Гороховый, У Палыча Оладьи Печеночные, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|