Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1232 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 90,41g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Брауни кабачок, Авокадо Авокадо Хасс, Акватория Форель, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Лента Масло Оливковое, Магуро Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Банан, Брауни кабачок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница, Орешки со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|