Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
849 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 57,36g | Karb: 50,31g.
Makan Siang: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Thermomix Fischcurry. Makan Malam: Griechischer Salat, Basmati-Reis (Gekocht). lagi...
|
|
1767 kkal
|
Latihan:
TrimCoreChallenge YogaBurn - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|