Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1559 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 111,61g | Karb: 137,92g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Магнит Лаваш Южный. Makan Siang: Вкуснотеево Сметана 20%, Оливье без Заправки, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Protein Rex Crispy Брауни, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сметана 20%, Самсон Фрикадельки из Фарша Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|