Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1476 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 66,26g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Салат Оливье, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Makan Malam: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Салат Оливье, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макдоналдс Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Антонов Двор Булочка с Джемом и Брусникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|