Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
933 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 58,69g | Karb: 125,15g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Творог 5%, Яйцо, Кабачки Тушеные. Makan Siang: Магнит Перец Болгарский Гриль, Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Минтай. Makan Malam: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Баклажан, Prisma Томат Розовый, Агрокомплекс Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Гранат, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|