Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 57,75g | Karb: 212,17g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Сушеная Клюква, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Makan Siang: Макфа Вермишель Паутинка, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Лук, Сладкий Красный Перец, Maggi Кубик, Сельдерей, Морковь. Makan Malam: Помидоры, Авокадо , Агро-Альянс Фасоль Темно-Красная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington, Vitime Мармеладные Пастилки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenbox Овсяные Блинчики с Топпингом . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|