Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1233 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 112,54g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Савинов Двойная Радость, Амка Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями. Makan Siang: Амка Молоко 2,5%, Индейка Отварная. Makan Malam: Fish House Горбуша Натуральная, Индейка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|