Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2014
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 92,44g | Karb: 219,23g.
Makan Pagi: Тверской Кондитер Зефир Француаза, Полная Крынка Молоко 1,5%, Цикорий, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Siang: Valio Сыр Ольтермани 17%, Полная Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Полная Крынка Молоко 1,5%, Цикорий. Makan Malam: Любятово Печенье Мария, Чудо Йогурт, Чай с Молоком, Творог Савушкин Хуторок 1%. Camilan/Lainnya: Киви, Груши, Данон Актимель Гранат, Чай с Молоком, Джаз Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Биомакс Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|