Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
2470 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 182,12g | Karb: 246,39g.
Makan Pagi: Foodart Семена Льна, Egg White, Увелка Рис Круглозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Egg (Whole), Агро-Альянс Пшено, Russian Sea Buckthorn. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Russian Red Apples, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Roasted Skinless Chicken. Makan Malam: Ашан Пекинская Капуста, Националь Крупа Голландская, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Семушка Смесь Орехов, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Lemon, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|