Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1379 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 122,87g | Karb: 117,59g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Здоровье Хлеб Полезный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Творог 5%, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Невский Десерт Мармелад Трёхслойный, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Camilan/Lainnya: Beerka Кальмар Сушено-Вяленый. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksusha_Bsk
|