Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
501 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 30,32g | Karb: 35,09g.
Makan Siang: 豆腐, 小黃瓜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, 豆芽菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|