|
44.0 （還沒上廁所體重）
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
834 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 81,84g | Karb: 52,85g.
Makan Pagi: 義美 高纖全麥土司, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: Costco 全脂鮮乳. Makan Malam: 鵝肉, 鵝肉, 白切雞, 煮熟的雞蛋白. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|