Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1533 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 115,30g | Karb: 180,02g.
Makan Pagi: Integralmedica Pushbar, Cebola Roxa, Abóbora Cozida, Peito de Frango Cru. Makan Siang: Vida Veg Homus, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Frito, Pão de Aveia. Makan Malam: Vida Veg Homus, Peito de Frango Cru, Firenze Pão de Aveia Light. Camilan/Lainnya: Nestlé Crunch (25g), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Vitamina de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sbsamilly
|